co sie mowi

Sterydy zawsze były ale dopiero od pewnego czasu mowi sie na pewne srodki;) sterydy. Czytałem że gladiatorom w rzymie podawano juz srodki ktore obecnie mozna by uznac za sterydy;D a co do tych niemcow to dostawali testosteron w zabojczych dawkach.

haracze istnieją,choc mało sie o tym mówi.Co do rozwiazania problemu....nie ma takiej możliwosci na forum internetowym,od tego jest policja a nie ludzie z neta.

[...] cwiczen, obciazenie, dlugosc odpoczynku miedzy cwiczeniami i seriami, czy czestotliwosci treningu. A idea zmian (periodyzacja) pochodzi wlasnie od teorii adaptacji, ktora mowi, ze system adaptuje sie do wymagan. I wlasnie priodyzacja daje dodatkowego "kopa" miesniom poprzez wymuszenie adaptacji do nieznanych im dotychczas wymagan.

jeszcze jedno pytanie gadałem z kumplem co mi bije i mówił że w udo łatwo trafić na żyłkę . i troche ma stracha bić mówi ze lepiej w tyłek bić lepiej w tyłek czy udo?? jak macie więcej takich obrazków jak bić w rużne miejsca to wklejajcie . albo linka wklejcie . PS. możliwe że za wczas wyciagnołem jak już wszystko wcisłem to odczekałem tylko [...]

[...] dorsza jest "gorsze" od cyca z kury ? bo mam dobry dostep do dorszy i lepiej mi wchodzą.. wiec ograniczylbym kurczaka a zwiekszyl dorsza budowa endo, staż ok 14 miesiecy ale 12 miesiecy to zabawa na piwnicznej siłowni lecz conieco tam zrobiłem - nie powiem, dieta od niedawna :) efekt masowy widac kazdy mi to mowi ale ja nie widze siły.. [...]

[...] nie rozumiem tego gadania o nabijaniu komus pieniedzy.Ja osobiscie mam to gdzies, kto i ile na tym zarabia, nie mam w zwyczaju pzagladac komus do kieszeni. Dla mnie liczy sie jakosc forum i zawartych na nim informacji. Nikt przeciez nie mowi tutaj o uniemozliwianiu nowym dostepu do informacji. Kazdy przeciez bedzie mogl czytac. Ktory z was [...]

[...] Mi jakis blad wyskakuje w obu przegladarkach i nie moge tego obejrzec, wiec nie wiem co tam jest ;/ EDIT: jakos sie Opera rozpedzila i juz dzlala EDIT2: Tylko nic o koksie tam chyba nie mowia. Darek w ktorej panoramie to bylo ? Zmieniony przez - roteiro w dniu 2007-09-26 10:34:00

Adam,nie nagrywaj na dyktafon tylko sluchaj co mowi baba na matmie i jak cos wal do tablicy do pytanki a nie bedziesz sie czaił..no daway teraz z klasa do szkoly..z rana pojechal na wieczorówke;d

powodzenia z cyklem Ja bez omki sie zrobilem teraz arbuz na gębie ( każdy mi to mówi- siora mnie o******la ze cos biore) a tak faktycznie nic nie biore , a co by było na omce Dobra ide na ryby zdrowia panowie

[...] porcja węgle + białko jak 3/1. Przydałaby się też przed treningiem porcja białka lub glutaminy. Jeden dzieeń tygodniowo możesz poświęcić na strategiczne leżenie plackiem PS. Ćwiczę aktualnie MT i w tym tygodniu kończę 5-tki na HST. Jak na razie 2,5kg do przodu, a w pasie tyle co przed cyklem. Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-10-11 07:44:36

nie mam 16 lat...pytam sie tylko bo mam i mam kolege co juz bral tez w wieku 16 lat deke mete i tescia tylko oddzielniei mowi ze nic mu nie jest dlatego pytam

[...] co to trening silowy... 5 razy w tygodniu mozna cwiczyc ale jak on ci mowi ze przynajmniej 5 razy to mozesz go wysmiac!! jezeli bedziesz robil "PRZYNAJMNIEJ" 5 razy w tygodniu trening to szybko sie przetrenujesz i wypalisz... zeby cwiczyc 5 razy w tygodniu trzeba miec specyficznie dobrany plan i miec "troche" doswiadczenia

[...] mnie zaskoczyłeś tym co napisałeś, ale widzisz każdy mówi tak ze ktoś tak i tak miał ale tak naprawdę nikt tego nie widział. i jak bym poszedł już do syfu to na pewno bym sie przyznał ze nie jem mięsa i nikt by mnie nie zmusił żeby je jeść chociaż żebym miał za to odcierpieć. to jeszcze powiedz jak ten ziomek kombinował ze go w końcu [...]

a moja mama przeczytala jakis artukul w angorze o cwiczeniu i suplementach i mowi: nie chodz juz an silownie i nic nie bierz bo masz cycki do przodu i wogole szkodzi to zdrowiu i popraw sie wogole !! 5 sekund przerwy ja: zapomnij (smiech) ****a co to teraz te pokrzywione chj0izy pisza w tych gazetach to ****a

Wiesz, mówiąc szczerze to nie bardzo wiem co Ci poradzić. 4 dnioowy trening do Ciebie w ogóle nie będzie pasował, 3 dniowy raczej też... może spróbuj dwudniowego? Znaczy splita, podzielisz ciało na górę i dół na przykład i będziesz ćwiczył... albo FBW dwudniowe. Osobiście nie polecam Ci ćwiczyć więcej niż 2 dni w tygodniu - nie masz po prostu [...]

po mono przytyłem 3-4 kg i z 2.5 cm w ramieniu ale teraz mialem spadek i w łapie z 37 na 36 z kwałkiem wody troche zeszło. powiedzcie czy to doby postęp .2 pytanie ,czemu nie jabłczan ,a co do stakow to pytałem sie pana w sklepie to mowi ze jeszcze za wczesnie na staka po jednym cyklu.

Kolego mówi się do człowieka czy małpy? Masz tutaj przykładowo 1 lepszą dietę! tak rozpisana! Poprawiona przez MATEO Widzisz jak to ma wyglądać! Możesz bazować na tej, jest OK niadanie 6.00 3 Jajka (200g)/ok Oliwa z Oliwek/ok Rodzynki suszone/zbędne Mleko spożywcze 2% tłuszczu/ok Płatki owsiane/ok Pomidor/ok Sałata/ok II Śniadanie ( 2 części) 1 [...]

Jeszcze raz spytam sie o to czego nie wiem i na co jeszcze nie dostalem odpowiedzi Ale mam pare pytan czy zamiast Clomidu ktorego zreszta ciezko dostac moge zakupic sobie femare i czy zamiast kreatyny megabola moge sobie zarzucic xpanda ? I czy 100 tabsow na ten cykl to nie za mało czy moze za duzo jak dla mnie ? Wielu znajomych mowi mi zebym [...]

i wy sie sluchacie tych bajek pudziana ... on w kazdym wywiadzie mowi co innego raz mowil ze na sniadanie je jajecznice a na obiad rosol z makaronem i nie bierze sterydow

białko węglowodany tak ale tłuszczu mam za dużo dlatego myślałem o HMB wiesz producent mówi ze sie mięśnie buduje i jeszcze chudnie :) a co myślisz o tym treningu HST kilka postów wyżej jest link i opis na czym on polega